ट्रूफार्म ऑर्गेनिक चिया बीज ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, मिनरल और फाइबर से भरपूर होते हैं। ऑर्गेनिक चिया बीज को आहार फाइबर और ओमेगा-3 सप्लीमेंट के रूप में कच्चा खाया जा सकता है। चिया बीज में उच्च फाइबर और प्रोटीन सामग्री आपको वजन कम करने में मदद कर सकती है चिया बीज में कई पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। ट्रूफार्म चिया बीज को स्मूदी, जूस या सूप में मिलाया जा सकता है।
