\nक्या आप लगातार मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन से परेशान हैं? क्या आप दर्द निवारक और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग करने से सावधान हैं जो आपके आंतरिक अंगों को लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकती हैं? क्या हर्बल तेलों का उपयोग करने से आपका दर्द और ऐंठन बढ़ जाती है? मांसपेशियों में कमज़ोरी और कोमलता तीव्र कसरत के बाद मांसपेशियों में खिंचाव, जोड़ों में घिसाव या चलने-फिरने या तंत्रिका तंत्र के संबंधित विकारों के कारण हो सकती है। जब सूजन कम न हुई हो तो मालिश के लिए तेल लगाने से स्थिति और खराब हो सकती है। इस अवस्था में, आयुर्वेद ऐसी दवाइयाँ निर्धारित करता है जो संचित रुग्ण आम या अपरिपक्व दोषों को जला देती हैं। रसना एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आमपाचन या अपरिपक्व दोषों को पचाने में किया जाता है। केरल आयुर्वेद रसनेरंदादि क्वाथ देशी मैलो या बाला, भारतीय शीतकालीन चेरी या अश्वगंधा, भारतीय कुडज़ू या क्षीर विदारी, अरंडी या एरंडा, अग्नि ज्वाला झाड़ी या धातकी और गुड़ के गुणों से युक्त है। मांसपेशियों के दर्द, अकड़न और सूजन को कम करने और समग्र संयुक्त शक्ति और गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है।\nअधिक पढ़ें