\nगहन कसरत या लंबे समय तक योग सत्र के बाद मांसपेशियों में दर्द होना सामान्य है, खासकर यदि आप अपने व्यायाम की तीव्रता बढ़ाते हैं। एक अच्छे, ज़ोरदार कसरत के बाद थकान एक संकेत है कि व्यायाम सीमाओं को पार कर रहा है, लेकिन आप कसरत के बाद अपने थके हुए शरीर को कैसे फिर से तरोताज़ा कर सकते हैं? केरल आयुर्वेद महानारायण तैलम, जिसका नाम नारायण या भगवान विष्णु के नाम पर रखा गया है, व्यायाम दिनचर्या के बाद दर्द वाली मांसपेशियों को आराम देने के लिए एक अभ्यंग तेल है। यह मांसपेशियों को मजबूत करता है और उन्हें फिर से जीवंत करता है, जिससे आप तेज़ी से कार्रवाई के लिए तैयार हो जाते हैं! सक्रिय रहने से मांसपेशियों में दर्द हो सकता है, लेकिन बुढ़ापे में, सबसे बड़ी चुनौती जोड़ों में अकड़न और दर्द है। ऑस्टियोआर्थराइटिस, जो बुजुर्गों को प्रभावित करता है, सेवानिवृत्ति के जीवन को हाईजैक करके जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस या संधिगत वात एक संयुक्त विकार है क्योंकि वात के असंतुलन से जोड़ों में अकड़न और दर्द होता है। अभ्यंग या तेल मालिश इस वात असंतुलन को शांत करने में मदद करती है। महानारायण तेल एक उत्कृष्ट दर्द निवारक तेल है जो जोड़ों की अकड़न से राहत देता है। यह आपकी हड्डियों और जोड़ों को मज़बूत बनाने में मदद करता है, ताकि आप ज़्यादा लचीले और सक्रिय जीवन का आनंद ले सकें।\nऔर पढ़ें मात्रा: 450 मिली फॉर्म: लिक्विड आयुष लाइसेंस नंबर: 46/25D/1994 उपचार: हड्डी, जोड़ और मांसपेशियों की देखभाल
