सुझाया गया उपयोग: INLIFE व्हे प्रोटीन के 1-2 स्कूप को 6-12 औंस ठंडे पानी, दूध या अपने पसंदीदा पेय पदार्थ के साथ मिलाएँ। इष्टतम मांसपेशियों की वृद्धि के लिए दिन में 2-3 बार सेवन करें। INLIFE व्हे प्रोटीन को वर्कआउट से तुरंत पहले/बाद में लिया जा सकता है।